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funcFIT Christmas Challenge 2014 – Was haben wir geschafft?

Vom 24.11. bis 17.12.14 wollten wir es in diesem Jahr so richtig wissen: In der funcFIT Christmas Challenge 2014 wollten wir abnehmen und abspecken, wenn…
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Einbeiniges Training im Functional Training

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Bauch Killer: Tabata 20:10 Bauchmuskel Workout

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High Intensive Intervall Training: Metabolic Workout

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Muskelaufbau bei Frauen – Angst vor Krafttraining

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Sport nach der Schwangerschaft

Nachdem in dem Artikel „Sport in der Schwangerschaft“ die besonderen Gegebenheiten bei körperlicher Betätigung während der Schwangerschaft erläutert wurden, soll hier beschrieben werden, wie…
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Sport in der Schwangerschaft

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