Beweglichkeit & Kraft verbessern, egal wann und wo

360° Online-Programme

Zahlreiche Mobilisations- und Stabilisationsübungen, Trainingspläne und Trainingsvideos zum Mitmachen. Das alles und vieles mehr findest du in unseren wissenschaftlich fundierten Online-Programmen für mehr Belastbarkeit & weniger Schmerzen.

Warum Dehnen nicht die Lösung für deine Verspannungsbeschwerden ist

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Mach Schluss mit kurzfristigen Scheinlösungen:

Unsere Online-Trainingsprogramme für einen beweglichen und belastbaren Körper

360° Mobility – 1. Modul

Hüfte, Knie und Sprunggelenke

ab 115€

Die tiefe Kniebeuge und bewegliche Beinrückseiten. Das und vieles mehr erlernst du anhand praktischer Übungen & Trainingspläne im 1. Modul des 360° Mobility Programms.

360° Mobility – 2. Modul

Wirbelsäule & Schultergürtel

ab 115€

Beim 2. Modul des 360° Mobility Programms steht ein belastbarer & beweglicher Oberkörper im Fokus, für mehr Performance im Alltag & Training und eine gesunde Körperhaltung.

360° Stark

Funktionelles Ganzkörpertraining

ab 149€

Das neue Ganzkörper-Programm, das dich sicher zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Widerstandsfähigkeit führt – ohne kompliziertes Equipment oder unnötigen Zeitaufwand.

Unsere Garantien

Wissenschaftlich fundierte Inhalte

Trainingsvideos in 4K Qualität

Community-Zugang für Fragen

Einfach verständliche Anleitungen

Jetzt kostenlos eintragen & Preisvorteil sichern

Lehn dich zurück, lass dich beim Launch erinnern und erhalte als erster Zugriff auf neue Module.

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