- Überall verfügbar
- Sofort loslegen
- über 1750 Teilnehmer
Beweglichkeit verbessern, egal wann und wo
360° Mobility Online-Programme
Zahlreiche Mobilisations- und Stabilisationsübungen, Trainingspläne und Trainingsvideos zum Mitmachen. Das alles und vieles mehr findest du in unseren wissenschaftlich fundierten Online-Programmen für mehr Belastbarkeit & weniger Schmerzen.
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Unsere Online-Trainingsprogramme für einen beweglichen und belastbaren Körper
1. Modul
Hüfte, Knie und Sprunggelenke
ab 99€
Die tiefe Kniebeuge und bewegliche Beinrückseiten. Das und vieles mehr erlernst du anhand praktischer Übungen & Trainingspläne im 1. Modul des 360° Mobility Programms.
2. Modul
Wirbelsäule & Schultergürtel
ab 109€
Beim 2. Modul des 360° Mobility Programms steht ein belastbarer & beweglicher Oberkörper im Fokus, für mehr Performance im Alltag & Training und eine gesunde Körperhaltung.
Unsere Garantien
Wissenschaftlich fundierte Inhalte
Trainingsvideos in 4K Qualität
Community-Zugang für Fragen
Einfach verständliche Anleitungen
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Lehn dich zurück, lass dich beim Launch erinnern und erhalte als erster Zugriff auf neue Module.
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