Chronische muskuloskelettale Schmerzen in Form von Verspannungen, Verhärtungen und faszialen Reizungen sind sehr weit verbreitet. Oft werden Dehnungen hier als universelles Heilmittel gegen Muskelverspannungen angesehen, doch ist das wirklich der richtige Ansatz? Was sind Muskelverspannungen und wie entstehen sie? Muskelverspannungen sind ein Zustand, in dem die Muskulatur dauerhaft angespannt ist und dadurch in diesem Zustand […]
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