Seminare

Einbeinige Kraftübungen haben ihren Ruf als Therapie- und Koordinationgymnastik schon lange abgelegt. Dank Coaches wie Michael Boyle und Gray Cook gewinnt einbeiniges Krafttraining stetig…
Dieser Squat Mobility Workshop richtet sich an alle, die zielgerichtet an ihrer Squat Mobilität arbeiten wollten. Im Squat Mobility Seminar arbeiten wir uns in…
In diesen zwei Seminaren (Mobility Assessment & Mobility Exercises) geht es darum, wie du eine ausgewogene und natürliche Beweglichkeit in deinem Körper wiederherstellst. Beide…

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