In diesem Artikel verrate ich Dir die effektivsten Übungen und Alltagstipps aus unserem Personal Training, gegen den Rundrücken (auch Hyperkyphose oder Witwenbuckel genannt). Außerdem findest Du hier auch Tipps gegen ein Hohlkreuz, weil diese Themen zusammenhängen. Wenn Du aber mehr darüber erfahren möchtest, wie man ein Hohlkreuz wegtrainiert, wird dich dieser Beitrag auch interessieren: Hohlkreuz […]
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