Online Personal Training

Personal Training übers Internet von überall und jederzeit
Online Personal Training über Videotelefonie

Unser Online Training-System

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Eingangsscreening

Damit wir das Trainingsprogramm individuell auf dich maßschneidern können, brauchen wir zuerst ausführliche Informationen über deinen aktuellen Fitnesszustand. 

Hierfür führen wir mit dir eine ca. 90-minütige Bewegungsanalyse inkl. Anamnesegespräch via Videotelefonie durch.

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Trainingsplanung

Auf Grundlage der Eingangs-Analyse erstellen wir für dich ein individuelles Trainingsprogramm mit detaillierten Übungs-Anleitungen. 

Dabei nehmen wir natürlich Rücksicht auf dein vorhandenes Equipment und planen für dich nur Übungen, die du auch gut unter deinen Trainingsbedingungen durchführen kannst.

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Betreuung

Solltest du darüber hinaus persönliche Anleitungen wünschen, bieten wir dir optional zubuchbare 1:1 Online Coaching Einheiten an. Je nach Coaching-Bedarf kannst du die Häufigkeit der 1:1 Online Coaching Einheiten selbst bestimmen.

Online Personal Training Pakete

Du willst erst mal reinschnuppern? Unsere verschiedenen Einstiegspakete bieten dir die optimale Möglichkeit, um in unser Coaching einzusteigen. Flexibel buchbare Einzelstunden kosten 139€, inkl. Trainingsplan-Update (bei Wiktor Diamant 159€).

 

Online Ernährungs-coaching

329€

Populär

Startpaket online Training

559€

Online Personal training

645€

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