H.I.I.T. Training Advanced – Fatloss Training
Metabolic Workout Advanced ohne Geräte Auch fortgeschrittene Sportler können sich durch den ausschließlichen Einsatz ihres eigenen Körpergewichts an eine Belastungsgrenze führen. Mit einem High Intensive Intervall Training (H.I.I.T.) oder auch Metabolic Training setzt du kurze, aber extrem intensive und effektive Fettstoffwechselreize. Hier gelangst du zu weiteren Blogs zu dieser Trainingsmethode. Alle Kölner finden an dieser Stelle weitere Infos über […]
