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Deine Personal Trainer in Köln

Deine Personal Trainer in Köln stellen sich vor. Alle Trainer im funcFIT Team arbeiten hauptberuflich als Personal Trainer und verfügen über einen akademischen Abschluss sowie zahlreiche Zusatzqualifikationen. Klicke auf den Personal Trainer Deiner Wahl, um mehr über seine Trainingsphilosophie, Trainingsmotto und Qualifikationen zu erfahren.

 

Wiktor Baranowski  –  Jannis Stenzel


Personaltrainer Köln, Wiktor Baranowski

Personal Trainer

 Wiktor Baranowski

Mehr Lebensqualität, Vitalität, Ausstrahlung und einen athletischen definierten Körper, dem man seine Fitness auch deutlich ansieht. Das ist die Motivation und Faszination, die den Sportwissenschaftler Wiktor Baranowski dazu bewegte die Themen Sport & gesunder Lebensstil zu seiner Berufung zu machen. Wiktor Baranowski verfügt als Inhaber von funcFIT Personal Training in Köln über 10 Jahre einschlägige Berufserfahrung als Personal Trainer. Neben seiner Tätigkeit als Personal Trainer ist er als Seminarreferent tätig und regelmäßig als Fitness-Experte zu Gast in verschiedenen TV- Formaten.

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Jannis Stenzel, Personal Trainer in Köln

Personal Trainer

Jannis Stenzel                         

Als studierter Sportwissenschaftler und leidenschaftlicher Personal Trainer ist mir im Rahmen eines globalen biopsychosozialen Verständnisses menschlicher Gesundheit vor allem der Bewegungs- und Trainingsaspekt, in dem dein Körper und seine Strukturen ins Visier genommen werden, von Belang. Mein Arbeitsschwerpunkt liegt auf der Entwicklung von grundlegender Beweglichkeit und Stabilität, sowie auf einer Steigerung funktioneller Kraft in komplexen Bewegungsmustern. Diese Säulen körperlicher Leistungsfähigkeit bilden das Fundament für ein schmerz- und verletzungsfreies Bewegen, für einen widerstandsfähigen und starken Körper und für eine höhere Lebensqualität  insgesamt. Lass mich dir helfen, deine körperlichen Ziele zu verwirklichen, wahre Freude an Bewegung zu gewinnen und dich körperlich und geistig besser zu fühlen.

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5 out of 5 stars

Antje Adams
Antje Adams

5 out of 5 stars

posted 2 days ago

Ich habe mich ca. 3 Wochen nach einer Kreuzband-OP an Wiktor gewandt und ihn um Hilfe gebeten, mir einen Trainingsplan zusammenzustellen, der mich während meiner zunächst sehr eingeschränkten Möglichkeiten, nicht komplett einrosten und abbauen lässt und dann natürlich auch zunehmend beim "Wiederaufbau" unterstützt.
In diversen Gesprächen und seinem sehr gezielten Training hat mir zum einen super gut vermittelt, worauf ich nun gezielt achten muss, um zu einer neuen Stabilität in meinem Knie zu gelangen, die nicht nur aus Kraft, sondern auch aus einer Routine von Bewegungsabläufen heraus entstehen muss und zum anderen hat er geschafft, mir zu zeigen, dass ich auch mit meinen Möglichkeiten noch Vieles schaffen kann und mich damit vor großem Frust bewahrt 😉
Ich kann also nur empfehlen, neben den üblichen Physio-Maßnahmen zusätzlich noch durch gezieltes und persönlich begleitetes Training die Rehamaßnahmen zu begleiten. Neben dem großen sportlichen Nutzen ist es auch rein mental eine Riesenhilfe gewesen, denn einem geflickten Knie muss man auch erst einmal wieder vertrauen lernen.
An dieser Stelle daher ein dickes "Dankeschön" an Wiktor - das Training macht Spaß und war das beste, was mir passieren konnte!!

Dieter Manderscheid
Dieter Manderscheid

5 out of 5 stars

posted 1 month ago

Ich hab mit Steffi Bremen eine Einführungsrunde gedreht - 5 X Individual-Training - als Vorbereitung zum selbstständigen zu Hause-Trainieren. Kann ich nur empfehlen, sie hat prima erklärt, ein auf mich zugeschnittenes Programm erstellt und an der richtigen Stelle hilfreiche Tipps gegeben. Sehr Gut :-)!

Katrin Neumann
Katrin Neumann

5 out of 5 stars

posted 1 month ago

Ich bin jetzt seit 1,5 Jahren dabei. Als ich anfing, war ich adipös, hatte Hüft- und Knieschmerzen und zahllose vergebliche versuche hinter mir, abzunehmen und sportlich wieder aktiv zu werden.
Heute habe ich Dank der kompetenten Beratung 18 Kilo abgenommen, Knie- und Hüftschmerzen sind Geschichte und ich habe wieder Spaß an Sport und Bewegung.
Der Weg ist für mich noch nicht zu Ende und ich denke, dass ich zusammen mit funcfit meine persönlichen Ziele erreichen werde.
Und das Ganze mit Spass und der Sicherheit, kompetent und individuell unterstützt und motiviert zu werden.

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