Jetzt kostenlosen Beratungstermin vereinbaren!
Tel.: 0221 17042685 oder Mail

Personal Trainer Köln - Mit Personal Training zum Erfolg

funcFIT Personal Training; Deine Personal Trainer in Köln

Effektives Personal Training

Wir helfen Dir bei Deinen Trainingszielen! Egal ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur besser aussehen und Dich gesünder fühlen möchtest. Als Deine Personal Trainer verhelfen wir Dir schnell und frustfrei zu Deinen Trainingszielen. Vereinbare noch heute Deinen unverbindlichen Kennenlerntermin.

1:1 Personal Training


Personal Training ist die mit Abstand effektivste Methode um seine Figurziele zu erreichen, die körperliche Belastbarkeit zu erhöhen und etwas gutes für seine Gesundheit zu tun. Ein eigener Personal Trainer gibt Dir professionelle und individuelle Anleitung, ist ein persönlicher Ansprechpartner und sorgt für maximale zeitliche Flexibilität. Hier findest Du weitere Infos zu unseren Personal Trainern.

Personal Training in Köln

zum Personal Training

3:1 Small Group Personal Training


Spare mit Small Group Personal Training bis zu 50% der Kosten eines klassischen 1:1 Personal Trainings. Bei unserem Kleingruppen-Training trainierst Du nach einem  individuellen Trainingsprogramm und teilst Dir Deinen Personal Trainer mit bis zu 2 anderen Trainees. Die Terminkoordination läuft ganz einfach über unseren Buchungskalender. Starte jetzt alleine und lerne bei uns neue Verbündete kennen!

funcFIT Small Group Personal Training in Köln

zum Small Group Training

Ernährungscoaching


Abnehmen beginnt in der Küche! Deshalb dreht sich in unserem Ernährungscoaching alles um Deine täglichen Ernährungsgewohnheiten. Nach einer Analyse des Ist-Zustands, verändern wir diese Schritt-für-Schritt und versorgen Dich mit allen Informationen, die Du benötigst, um Deine Traumfigur in kürzest möglicher Zeit zu erreichen! Dabei zeigen wir Dir, worauf es bei der Ernährung wirklich ankommst und welche Ernährungsweise für Dich die beste wäre.

Beratungsgespräch Probetraining Personal Training und Ernärhungscoaching in Köln

zum Ernährungscoaching

Seminare


Seminare gehören zu den besten Lernmethoden, um sich schnell anwendbares Wissen anzueignen. Deshalb bilden wir uns regelmäßig bei den besten Experten unserer Branche fort. In unseren Seminaren geben wir dieses Wissen an interessierte Freizeitsportler und Personal Trainer weiter. Die Workshops haben stets einen klaren Anwendungsbezug und vermitteln neben der Übungspraxis viel interessantes Hintergrundwissen. Zu jedem Seminar gibt es ausführliche Seminarskripte.

Funktionelle Training-Seminare in Köln

zu den Seminaren

Firmenfitness


Körperlich aktive Mitarbeiter sind nachweislich produktiver und seltener krank. Für Arbeitgeber haben wir deshalb ein ganz besonderes Firmenfitness-Konzept, das über Bewegungsmaßnahmen hinausgeht. In einem Workshop erarbeiten wir mit den Angestellten die persönlichen Werte und einen Fitnessplan, der dem individuellen Sportstil gerecht wird. Am Ende steht ein klarer Handlungsplan mit ausgearbeiteten Strategien, der die Umsetzung regelmäßiger Bewegung im Alltag erleichtert.

Ernährungscoaching Beratung Köln

zum BGM-Angebot
Kontakt

Jetzt Probetraining vereinbaren

GESÜNDER, LEISTUNGSFÄHIGER UND BELASTBARER

Wir bei funcFIT Personal Training Köln verfolgen ein ganzheitliches Konzept, um Deine Ziele schnell und effektiv zu erreichen. Dafür stimmen wir Dein Krafttraining, Beweglichkeitstraining und die Ernährung optimal aufeinander ab, damit Du Deine Trainingsziele schnellstmöglich erreichst. Immer individuell angepasst, für ein maximal effektives Training, das Spaß macht und Resultate bringt.

functional training slider köln

MACHE JETZT DEN ERSTEN SCHRITT, DANACH GEHEN WIR ZUSAMMEN

1. Beratung


Vereinbare jetzt einen kostenlosen Kennenlern- und Beratungstermin! Im Fokus stehst Du und Dein Trainingsziel. Wir zeichnen Dir den Weg vor und zeigen Dir auf, was Du tun musst, um Dein Trainingsziel in der kürzesten Zeit zu erreichen.

Jetzt Termin vereinbaren

Probetraining


Teste unser Personal Training unverbindlich zu einem Kennenlernpreis von nur 30 €. Probieren gilt bekanntlich über studieren. Überzeuge Dich am eigenen Leib, von der Effektivität unseres Personal Training Konzepts.

Jetzt Probetraining sichern

VORHER - NACHER

Unsere Kunden berichten wie sie mit uns ihre Ziele erreicht haben. Klicke auf die Bilder für eine vergrößerte Ansicht und Erfahrungsberichte:

Kundenstimmen über unser Personal Training

funcFIT Personal Training
Reviewed from Google

5 out of 5 stars

Christian Kuhn
Christian Kuhn

5 out of 5 stars

posted 2 months ago

Tolle Location!

Artur Baranowski
Artur Baranowski

5 out of 5 stars

posted 3 months ago

In einem Vorgespräch hat mir Jannis sorgfältig auf den Zahn gefühlt. Ich habe mir ein effektives, intensives und anspruchsvolles Training gewünscht. Als Ausgleich treibe ich in meiner Freizeit bereits viel Sport, habe Erfahrung mit Krafttraining und mir auch über YouTube-Videos, Fitnessblogs und Bücher ein wenig Wissen angeeignet. Zu jeder Frage und und jedem Stichwort konnte Jannis aus dem Stand referieren und mir Sachverhalte eloquent und leicht verständlich erklären. Dabei war schnell klar, dass hier nicht nur kanonisches Fachwissen zitiert, sondern aus viel praktischer Erfahrung geschöpft wird. Jannis hat im Training schnell erkannt wo meine Schwächen liegen und mir viele Korrekturübungen beigebracht. Er konnte sofort zahlreiche Haltungsfehler und Kompensationsbewegungen berichtigen, die ich unbewusst gemacht habe und ohne sein persönliches Mentoring womöglich nie realisiert hätte. Hierbei wurde viel kommuniziert und selbst wenn ich nur vage erklären konnte wo mir der Schuh drückt, konnte er zielsicher auf mein Feedback reagieren und das Training entsprechend anpassen. Viele Übungen fühlten sich zum ersten Mal „richtig“ an ich ich bin nach den Einheiten stets im positivsten Sinne fix und foxi. 😉 Dabei findet das Training immer in positiver und motivierender Atmosphäre statt, bei der auch der Spass nicht zu kurz kommt!

Elio K
Elio K

5 out of 5 stars

posted 4 months ago

Inspiriert durch die Mobility und Functional Training Welle arbeite ich seit März mit Jannis und Wiktor zusammen an meinem Körper.
Es macht großen Spaß, Fortschritte stellen sich ein und auch das KnowHow über Zusammenhänge und Abhängigkeiten zwischen Bewegungsausführung, Kraft, Ansteuerung und Beweglichkeit wächst stetig an.
Ein großer Vorteil ist, dass man direkt zwei kompetente Ansprechpartner hat, die sich in ihrer Herangehensweise und ihrer Einstellung meines Erachtens nach sehr gut ergänzen.

Steigt man tiefer in die Materie des funktionellen Trainings ein, so stößt man unweigerlich auch auf die russischen Kugelhanteln. Mittlerweile Bestandteil meines Trainings, fand ich auch hier einen idealen Einstieg durch ein Kettlebell Seminar bei Jannis, welches eine Einführung in die grundlegenden Techniken "Swing" und "Turkish Get Up" bat.
Aufgrund der Tatsache, dass man als Anfänger bei komplexen Bewegungsausführungen (und das hat man bei der Kugelhantel) schnell Fehler machen kann, die dann wieder schwieriger "herauszutrainieren" sind, kann ich das Seminar jedem empfehlen, der
hier aktiv werden möchte.

Über Deine Personal Trainer Köln

Hier erfährst Du mehr über uns. Klicke einfach auf einen Personal Trainer und lerne uns kennen!

Personaltrainer Köln, Wiktor Baranowski

Wiktor Baranowski

  • Sportwissenschaftler
  • 2-fach zert. Kettlebell Instructor (Ausbilder-Stufe)
  • zahlreiche Functional Training Fortbildungen
  • Personal Trainer mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation
  • Ernährungscoach

Jannis Stenzel, Personal Trainer in Köln

Jannis Stenzel

  • Sportwissenschaftler
  • Personal Functional Trainer
  • HKC Kettlebell Instructor
  • Rückentrainer A-Lizenz

Elias Brocker, Sportwissenschaftler und Personal Trainer in Köln

Elias Brocker

  • Sportwissenschaftler B.Sc. (i.A.) Deutsche Sporthochschule Köln
  • Mobility Specialist (FRC)
  • Sportmasseur (Deutsche Sporthochschule Köln)
  • DOSB Trainer B-Lizenz Gewichtheben
TÜV zertifizierter Personal Trainer in Köln
Bundesverband Personal Training e.V.

Unser Personal Training Studio

Unser Personal Training Studio befindet sich direkt im Belgischen Viertel – mitten in Köln auf der Richard-Wagner-Str. 36. Du erreichst unser Studio auch gut aus den angrenzenden Stadtteilen: Ehrenfeld, Lindenthal, Altstadt, Neustadt, Südstadt.

Anfahrt/Erreichbarkeit: Ganz in der Nähe (Tiefgarage Rudolfplatz, Habsburgering 9) kannst Du mit dem Auto parken. Direkt vor der Tür befindet sich die Haltestelle Moltkestraße (Linie 1, 7, 136, 146).

Hier kannst Du über unser Personal Training Studio in Köln erfahren.

MerkenMerken

Kontakt

Jetzt Probetraining vereinbaren

MerkenMerken

MerkenMerken