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Erfolgreich durch Bewegung, gesunde Ernährung und Erholung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Steigern Sie die Produktivität Ihrer Mitarbeiter mit unserem BGF-Workshop

Ziele des Workshops

Ein gesünderer Lebensstil ist für jeden Menschen ein Benefit. Durch mehr Fitness, eine ausgewogener Ernährung und einen besseren Umgang mit Stresssituationen fühlen wir uns Leistungsfähiger und Belastbarer im Alltag und im Beruf.

Auch am Arbeitsplatz können gesündere Mitarbeiter zu einem leistungsfähigeren Miteinander beitragen.

Firmenfitness weiter gedacht

Wir möchten kein einmaliges Fitnessevent in der betrieblichen Gesundheitsförderung anbieten, dass bereits nach Wochen in Vergessenheit gerät. Dieser Workshop soll einen Schritt weiter gehen und eine langfristige Verhaltensänderung mit sich bringen. Durch die interaktive Zusammenarbeit und die Analyse der individuellen Werte, Stärken und Schwächen werden tatsächliche Strategien und Ansätze entwickelt, wie jeder einzelne Mitarbeiter mehr Gesundheit in sein Leben integrieren kann. So folgen Worten auch Taten und langfristige Verhaltensänderungen für ein gesünderes und produktiveres Arbeitsumfeld. So steigt die Nachhaltigkeit Ihrer Firmenfitness-Intervention.

Ablauf des Workshops

  • Voraberstellung des persönlichen Profils für den Bereich Bewegung, Ernährung und Erholung
  • Erarbeiten von individuellen Werten
  • Ableitung der Werte in konkrete Ziele
  • Gemeinsames erarbeiten von individuellen Strategien zur Etablierung von neuen Gewohnheiten
HUCO Profil

Jeder Workshop Teilnehmer bestimmt anhand eines Fragebogens sein individuelles Profil im Bereich Sport, Ernährung und Erholung. Dadurch wird der bevorzugte Stil in jedem Bereich erfasst.

Betriebliche Gesundheitsförderung Köln Hürden überwinden

Überwinden von individuellen Hürden und bewusstes Einsetzen der individuellen Stärken

Nachhaltig erfolgreich mit eigenen Werten und selbst erarbeiteten Zielen

SOLUTION

Gemeinsames Erarbeiten von Lösungen

STRATEGIE

Entwickeln von wirklich realistisch umsetzbaren Strategien im Arbeitsalltag

TOGETHER

Finden von Gleichgesinnten als potenzielle Trainingspartner

  • 1

    Profil

  • 2

    Ziel

  • 3

    Hürden

  • 4

    Strategie

PROFIL

Erstellung des persönlichen Profils

Erfassung der Stärken und Schwächen

Entdecken des bevorzugten Stils

Analyse der individuellen Baustellen

 

ZIEL

Erarbeitung von allgemeinen Werten

Was ist wichtig im Leben/ Job/ Freizeit/ Sport

Ableitung von Zielen

Zielformulierung anhand des bevorzugten Stils

 

HÜRDEN

Analyse Möglicher Stolpersteine auf dem Weg zum Ziel

Inwiefern kann der bevorzugte Stil auch ein Hindernis sein?

Individuellen Stil als Stärke erkennen und Hürden eliminieren

 

STRATEGIE

Zielerreichung

Konkrete Wege zum Ziel erarbeiten

Strategien ermitteln für konkrete Handlungsumsetzungen

Neue Gewohnheiten etablieren passend zum bevorzugten Stil

 

Leistungsfähiger im Job und Alltag

ROI - Nutzen für das Unternehmen

Wie profitieren Unternehmen von der betrieblichen Gesundheitsförderung?

zufriedenere Mitarbeiter

 

höhere Produktivität

ROI mit Betrieblicher Gesundheitsförderung Köln

weniger Krankheitstage

 

attraktiver für Bewerber

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