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Erfolg Personal Training Köln Gewichtsverlust und Körperfettreduktion

In 6 Monaten zum neuen Ich

Vera H. trainiert seit 6 Monaten im Team funcFIT

Seitdem gehört mindestens zwei Mal pro Woche ein strikter Trainingsplan und eine Kontrolle über ihr Ernährungsverhalten zum Alltag. Und das hat sich ausgezahlt:

Veras Ergebnisse nach 6 Monaten:

  • Verlust von mehr als 10 kg Körpergewicht
  • 10% Körperfett weniger
  • sichtbarer Aufbau von Muskulatur
  • strafferes Bindegewebe
  • deutlicher Kraftzuwachs
  • mehr Körperspannung

Vera beherrscht plötzlich Übungen und Bewegungsmuster, bei denen nicht nur sie früher nur zugeguckt hätte. Liegestütze und Klimmzüge gehören nicht mehr in die Kiste der unrealistischen Träume, sondern rücken in greifbare Nähe.

Eigentlich spricht Veras Foto schon für sich. Neben den tollen Entwicklungen auf der Wage und im Training hatte diese Veränderung zur Folge, dass Vera sich neu eingekleidet hat. Schlankere Beine wollen eben nun in engen Leggins trainieren 🙂