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Vorher Nachher Personal Training Stefan S. von vorne
Vorher Nachher Personal Training Stefan S

Muskelaufbau und Topform!


Stefan trainiert nun schon seit knapp über 2 Jahren mit uns. Sein letztes Vergleichsfoto vor ca. einem Jahr war schon überragend. Dazwischen lag eine 3-monatige Verletzungspause und nach einer Trainingszeit von weiteren 9 Monaten ist er zum Jahresbeginn in der Form seines Lebens.

Entscheidend ist, sich auf einem hohen Niveau immer weiter zu entwickeln. Das bedeutet, dass man auch auch als routinierter Sportler neue Übungen erlernt, den Körper immer wieder neu herausfordert und neue Trainingsreize setzt. Auch besonders fiese Übungen, wie z.B. einbeiniges Training, haben sich gelohnt! Mittlerweile ist sogar durch die Kleidung unverkennbar, dass sich da drunter ein sehr athletischer und sportlicher Körper verbirgt.

Herzlichen Glückwunsch, Stefan! Wir sind wirklich stolz auf dich und das was du bisher erreicht hast!